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两个使用莲子治疗失眠的偏方

作者:民间偏方大全网发布时间:2017-06-20
失眠者要注意调整自己生活和饮食,建立良好的作息时间,这对失眠者来说也是很重要的。民间偏方大全网为您收集两个以莲子为主材治疗失眠的偏方,如下:
  莲子百合汤
  【组成】莲子30克,百合15克,冰糖适量。
  【做法】先将莲子和百合泡发后,洗净,放入锅中,加适量水,煎成汤,加入冰糖调味即可。
  【用法】每日1剂,睡前服用。
  【功效】补脾、养肾、清心,主要用于治疗心肾不交导致的失眠。
  莲芯茶
  【组成】莲子青芯2克。
  【做法】将莲子青芯放入杯中,加入白开水,冲泡10分钟。
  【用法】代茶饮。
  【功效】清心,主要用于治疗心烦失眠。
标签: 失眠偏方 莲子偏方 温馨提示:
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