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治疗腰酸背痛的有效偏方-刮痧

作者:民间偏方大全网发布时间:2016-03-08

您好!我是开计程车的司机,有一个问题要向您请教。我每天开计程车,一天下来,脖子酸痛,而且腰也很酸。有时候,前一天打牌很晚才睡,第二天眼睛也很酸,像这种情形应怎么办呢?开计程车是我的工作,不能不开。请问,有什么办法帮帮我吗?

 

对于需要长时间维持坐姿的人,如计程车司机、公车司机及长时间坐在办公桌前伏案工作的人来说,由于不能经常走动,活动筋骨,在长时间维持同样坐姿的工作形态下,很容易导致颈项僵硬、腰酸背痛和眼睛疲劳,影响工作效率。这时可以采用刮痧的方式减缓酸痛不适的现象。
 


 

颈项酸痛僵硬的人,可由脑后发际颈椎处往下刮拭到第三胸椎,也就是低头时颈项上最凸出 骨头(即第一胸椎),往下至第三胸椎处。刮拭此处可缓解颈项酸痛僵硬的不适感。

 

腰背酸痛时可将手伸到背后,用刮痧板刮拭肩胛、脊椎中线旁开1.5 寸的膀胱经部位,可活血化瘀,能有效消除腰酸背痛。

 

眼睛酸痛疲劳,可用刮痧板轻刮眉骨。先由内眼角顺着眉骨、沿着眉毛刮至眼尾,再闭上眼睛轻轻刮拭眼皮。注意不可太 用力压迫眼球。这种消除眼睛疲劳的方式,不 限地点时间,只要觉得眼睛疲劳,随时可以做,十分有效。

 

希望这个治疗腰酸背痛的偏方能够帮助到你,祝你早日康复!

 
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