民间偏方大全网为您提供真实有效很灵很灵的老偏方
当前位置:主页 > 日常偏方

益气补血的偏方汇总

作者:民间偏方大全网发布时间:2016-03-04
牛肉可缓解血虛
牛肉不仅能补气,还能补血。牛肉中含有丰富的铁质,故有较好的补血作用。如能经常炖食牛肉,或配以补血的大枣、龙眼肉、枸杞子等,补血功效更显著,尤其适宜于年轻产妇或手术后患者以及失血引起的血虚之人。
桑葚酒有补血强身的叻效
中医认为桑葚酒能滋养肝肾、补益阴血。 桑葚含有丰富的葡萄糖、果糖、钙质和维生素C、维生素D及维生素A等,有很好的补血作用。产后女性或血虚体弱者服用桑葚酒,每日2次,每次1小杯,有明显的补血强壮效果,且有安神功用,尤其是对血虚失眠者更宜。
小小党参干,确实不一般
党参干或党参膏食用非常方便,功效也不少,既能补气,又能养血,还可生津,而且药性平和,所以是最常使用的调补良药。食用方法是,取250克党参,洗净泥沙,切去芦头,放在容器内,每天蒸2次,连蒸3天,就成为又软又糯的党参干。吃起来味甜而带香气,每天早晚嚼15-30克,可改善气血不足的状况。为了防止变质,吃剩的仍需每天再蒸一次。
羊骨,血虚羸弱者宜食之
羊骨能补肾强筋骨,血虚贏弱者宜食之。取生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1-2根,敲碎,加大枣10-20个,糯米适置,同煮稀粥,1日2-3次分服,15天为1疗程,可缓解贫血症状。
何首乌小米粥可益气养血
将何首乌30克用纱布包裹,与小米50克同煮粥;粥熟前捞出药包,打入2个鸡蛋并加白糖少许,调匀,煮熟即可。此方对益气养血有益,特别适用于气虚所致的子宫脱垂。
干枣、花生、红糖共煮适用于血虚证 
将干大枣50克洗净泡发,花生100克略煮后取花生衣,将枣与花生衣同放入煮花生的水中,加冷水适量,小火煮半小时,捞出花生衣,加入红糖50克,溶化后收汁,作点心服用。
大枣+龙眼=益气补血
大枣和龙眼是常见的益气补血的食物,用它们做成汤粥有很好的补血功效,还可以美容养颜。
 
标签: 温馨提示:
1、上述日常偏方由民间偏方大全网提供,内容来源于互联网和出版刊物。食疗和运动类偏方请放心使用,中药类偏方使用前请遵医嘱。
2、如果要对此偏方反馈效果、提供更有效的偏方或者寻求其他疾病的偏方,请点击【联系我们3、您也可以点击页面顶部的查看按钮关注我们留言反馈,我们会在第一时间回复!

郑重声明:本站所有很灵很灵的老偏方来源为互联网和出版刊物,经网友反馈安全有效的偏方我们才会收录。但偏方仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

版权所有 Copyright © 2020 www.00lw.com 民间偏方大全 备案号:鲁ICP备14025838号-5

关于我们|联系我们|广告合作|免责申明